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Cart Chi Sono Cosa Insegno Gioielli Newsletter Retreat Sweet Om Retreat Sardegna Retreat Dolomiti Lezioni Lezioni Online Lezioni in presenza Chi Sono Cosa Insegno Gioielli Newsletter Retreat Sweet Om Retreat Sardegna Retreat Dolomiti Lezioni Lezioni Online Lezioni in presenza Cristina Benefico Yoga, Soundhealing & Jewels Trova il tuo percorso, io sono qui per aiutare. CHI SONO La mia esperienza di insegnamento è iniziata a Rishikesh, in India, nel 2017. Ho imparato a insegnare Hatha Yoga, Pranayam (tecniche di respirazione), Yoga Nidra e meditazione sulla base di ciò che i miei Maestri indiani mi hanno insegnato. Credo nel vivere una vita libera da pregiudizi, piena di gioia e gratitudine. Questi sentimenti ispirano e guidano i miei insegnamenti per aiutare i miei studenti a connettersi meglio con se stessi e l’ambiente circostante anche con l’uso del suono LEZIONI DI YOGA & SUONO IL MIO MESSAGGIO GIOIELLI IL MIO MESSAGGIO Diffondiamo Luce Il mio messaggio attraverso l’insegnamento

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